鱼鳞病患者睡眠须知许多鱼鳞病患者有失眠的困扰，那么就需要鱼鳞病患者了解一些睡眠的常识，更加科学的安排自己的睡眠，使机体真正的得到休息，鱼鳞病患者免疫力提高，对于鱼鳞病的病情也会有积极地作用。 第一23点至凌晨3点，是胆肝经最活跃的时候，肝胆要回血，“躺下去回血，站起来供血”。就需要你22点钟左右躺下，静静得不要说话，因为一说话，肺经动，然后心经又动，就容易进入兴奋状态，所以就很难入睡。 第二肝胆开始回血，把有毒的血过滤掉，产生新鲜的血液，如果你天天熬夜到1点多，肝回不了血，有毒的血排不掉，新鲜的血生不成，胆又无法换胆汁，这些人就容易得胆结石、囊肿、大三阳、小三阳等相关病症。 第三21：00—23：00为亥时。亥时三焦经旺，三焦通百脉。亥时入眠，百脉皆得濡养，故百岁老人得共同特点即21：00(亥时)之前入睡。 专家医院专家提醒鱼鳞病患者，健康才是最重要的，一定要合理安排自己的休息，睡眠时间，以使睡眠更好的为鱼鳞病的治疗服务。专家QQ咨询：800007730 咨询热线：0311-87677660