木耳营养丰富，能够美容养颜，长期食用还能防治多种疾病。那么，鱼鳞病患者能吃木耳吗?专家指出，鱼鳞病患者吃木耳好处多，应该在平时多吃一些。下面，就来了解一下吃木耳的好处吧。

　　1、木耳可以帮助消化纤维类物质，对无意中吃下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物有溶解与烊化作用，因此，它是矿山、化工和纺织工人不可缺少的保健食品。

　　2、木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作用。

　　3、木耳含丰富的维他命和矿物质，有净化血液的作用，是对肌肤很好的食品，中国自古以来即视之为长寿不老、滋养、强壮及美容的圣品，木耳还有很多的食物纤维，很适合平常因便秘而造成皮肤粗糙的鱼鳞病患者食用，炒或作汤都可以，可多吃一些，木耳加枣子的煎汁，效果加倍。

　　4、木耳含有抗肿瘤活性物质，能增强机体免疫力，经常食用可防癌抗癌。

　　5、木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血;它对胆结石、肾结石等内源性异物也有比较显著的化解功能。

　　6、木耳含有维生素K，能减少血液凝块，预防血栓症的发生，有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。

　　以上为您介绍了木耳的好处，相信您现在都了解了，建议您在饮食上多增加一些木耳，如果您还有其他疑问，可以咨询我们的在线专家。