秋季天干气燥，鱼鳞病患者需要特别加强饮食调理。那么，鱼鳞病患者秋季养生，应该多吃哪些蔬菜呢？多吃哪些蔬菜效果好呢？对此，专家医院专家给出了如下建议，一起来了解一下吧！

莴笋：肉质细嫩，生吃热炒均相宜。常吃莴笋可增强胃液和消化液的分泌，增进胆汁分泌。莴笋中的钾是钠的27倍，有利于维持水平衡，对高血压和心脏病裨益很大。所含的氟元素，可参与牙釉质和牙本质的形成，促进骨骼生长。

豆芽：黄豆、绿豆中含有大量的蛋白质、脂肪和碳水化合物，以及钠、铁、磷、钙等人体必需的元素，不仅可以防治直肠癌，还能使机体大大减少乳酸的堆积，消除疲劳。中医认为，豆芽味甘，性凉，有清热解毒、利湿通下等作用。

菜花：菜花含有丰富的维生素类物质，每200克新鲜菜花可为成年人提供一天所需维生素A的75%以上，尤其是维生素C含量，比常见的大白菜、黄豆芽菜含量要高3-4倍。秋天是呼吸道感染疾患多发季节，非常有助于润肺除燥。

菠菜：营养价值极高。其中，胡萝卜素的含量大大高于其他蔬菜，抗坏血酸虽低于辣椒却高于西红柿，菠菜所含的具有止血作用的维生素K是叶菜中最高的。丰富的核黄素，又有鱼鳞病患者防治口角溃疡、唇炎、舌炎、皮炎等症。

小白菜：味苦微寒，养胃和中，通肠利胃。小白菜保健养生含维生素C和钙质甚多，还含磷、铁、胡萝卜素和维生素B等。还有一种洋白菜，即卷心菜，其菜也性味苦平，能益心肾，健脾胃，对胃及十二指肠溃疡有止痛的功效。

胡萝卜：味甘性平，食之补脾健胃。胡萝卜以炖食最好，炒食为良。炖食能保持胡萝卜素93%以上，炒食也可保持胡萝卜素80%以上，而生食、凉拌，人体仅能吸收10%。鱼鳞病患者经常食用，能及时补充营养素，加速病情康复。

秋季养生鱼鳞病患者应该多吃哪些蔬菜呢？相信您已经有所了解了。如果关于鱼鳞病饮食您还有什么疑问，请及时在线或来电咨询，免费专家热线0311-87677660，专家将竭诚为您服务！