< style="text-indent: 18pt; line-height: 25pt">养生茶喝多中毒，养生茶该怎么泡？随着人们生活水平的不断提高，人们越来越关注自身健康和养生方面的知识，特别是一些老年人，特别偏爱保健茶。随着夏季的到来，各种中草药又热销了一把，很多人喜欢买些中草药回家自己搭配着泡，无节制的当水喝，殊不知养生茶喝多也会中毒。< style="text-indent: 24pt; line-height: 25pt">济南天仁医院的专家提醒：养生茶搭配不当容易中毒。不同的中药、花草茶有不同的属性，热性体质的人，宜选用性寒凉的药草，而虚寒体质的人则适用性温的药草，性平的药草则大多数人可选用。常见的性寒食用花草主要有夏枯草、金银花、菊花、槐花等，性温的食用花草主要有梅花、茉莉花、玫瑰花、月季花、藏红花等，性平的花草主要有合欢花、玉米须、芙蓉、薰衣草等。由于每种花草茶中都含有各自的性味，这些不同的性味很有可能相克，最好是在中医师指导下搭配配方。那么养生茶到底该怎么泡呢？< style="text-indent: 24pt; line-height: 25pt">自制保健茶时，哪些人群适合哪种茶？如何搭配口味好又有功效呢？专家医院专家给出了配方。< style="line-height: 25pt">配方之一清咽利喉：麦冬茶< style="line-height: 25pt">配方：西青果、射干、麦冬、黄芩各3克，配置一服价格只需0.7元。< style="line-height: 25pt">做法：以上材料水煎，取汁服用，热饮效果最佳。< style="line-height: 25pt">功效：具有消炎止痛、利喉清咽的作用。< style="line-height: 25pt">禁忌：贫血、气虚、女性经期时、怀孕、年老体弱的人群不宜饮用。< style="line-height: 25pt">配方之二头晕目眩：杞菊药茶< style="line-height: 25pt">配方：枸杞子、白菊花、绿茶各10克，价格在4~4.5元左右。< style="line-height: 25pt">做法：将这些材料先用清水清洗一片去渣，再用沸水泡浸10分钟。< style="line-height: 25pt">功效：菊花味甘苦；枸杞甘平，滋阴润燥。< style="line-height: 25pt">禁忌：手足冰冷、脾虚、易腹泻者不适合饮用。< style="line-height: 25pt">配方之三清热解毒：三花茶< style="line-height: 25pt">配方：杭白菊、野菊花、金银花各3克，价格在4元左右。< style="line-height: 25pt">做法：将三种材料用水清洗一遍，直接用沸水泡浸10分钟，即可饮用。< style="line-height: 25pt">功效：该药茶有清热解毒、平肝明目的功效，多适宜女性饮用。< style="line-height: 25pt">禁忌：脾胃虚寒的人不宜过多服用。当前共有位患者在线讨论此问题，点击申请加入讨论组温馨提示：您好，如果您通过本文没有得到明确的解答，可在下面填写表单，我院鱼鳞病在线专家将会在1小时内给您答复。（为及时得到准确回复，请认真填写，我院会对您的资料绝对保密。）