荨麻疹一般认为是由于过敏导致的，发生荨麻疹的时候，会感觉的皮肤痒，随后出现大小不一的风团，少数人还会伴有恶心、呕吐、心跳加快等症状，严重的甚至会出现头痛、腹泻及腹痛等。那么得了荨麻疹怎么办?

　　皮肤病医院专家表示，不严重的荨麻疹可能会在几天内自动消退，由过敏引起的荨麻疹，在切断过敏源后也有可能自动消退。但是如果患有慢性荨麻疹，病程大于6-12周，且风团会反复发作的话，就会给治疗带来困难。此时，患者应注意：

　　1.避免抓挠。在你抓挠时，摩擦导致局部温度升高，促使血液放出更多的组织胺(过敏原)，反而会加重病情。

　　2.不热敷。热敷会使血管紧张，释放出更多的过敏原。推荐阅读：怎样正确治疗荨麻疹呢

　　3.不贪食。日常饮食应注意避免具有刺激性的食物，如辣椒等;含有过敏性物质的食物，如虾、鱼、蟹等，含有人工添加剂的食品。

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