湿疹的发病人群较广，孕妇和婴儿更应该注意预防湿疹的发生。怀孕中因皮肤过敏引发的妊娠疹常常让孕妇较为痛苦，且治疗过程比较复杂，所以更应注意预防湿疹。

　　孕妇预防湿疹，切忌过度保暖

　　1、尽量使用全棉的内衣，不要过度保暖，保证充足睡眠。

　　2、孕妇的起居护理要注意皮肤卫生，勤剪指甲，避免搔抓身体。

　　3、要进行适度的运动和锻炼以增强机体抵抗力。

　　4、要养成良好的排便习惯，保持大便通畅。

　　健脾利湿食品可改善湿疹情况

　　红榜：莲子、扁豆、山药、玉米等食品健脾利湿，经常食用可改善湿疹病情。

　　黑榜：酒、辛辣煎炸的食物及刺激性食品，此外，虾、蟹、牛肉、牛奶、豆类不宜多吃，其中所含高蛋白难以分解。

　　温馨提醒

　　专家表示，针对不同情况的病人，食疗的方案也会不同。因此患者应该先去医院进行诊断，根据自身的情况咨询医生如何进行食疗，切不可盲信食疗，耽误了疾病的治疗。

（实习编辑：杨淳）