那个女孩不想有光滑白皙的皮肤，可是青春痘的出现困扰了许多女孩子。专家表示，引起青春痘的原因有很多，主要是因为内分泌的紊乱。那么女孩长青春痘怎么办呢?

　　皮肤病医院专家建议您，在日常生活中一定要注意一些细节：

　　1.养成良好的生活习惯，要用温水洗脸，如果长了痘痘也不要用手去挤、捏、掐等。推荐阅读：脸上长了青春痘在生活中应该注意些什么吗

　　2.要多吃新鲜的蔬果，多喝水，多吃含锌和维生素多的食物，多吃一些清火的食物，少吃一些油腻、刺激性食物。

　　3.不要乱用药物，以免刺激皮肤，加重病情。

　　4.保证充足的睡眠，乐观的态度，愉快的心情，工作、学习中要劳逸结合，懂得为自己解压。

　　通过以上对“女孩长青春痘怎么办”的介绍，对您是否有所帮助呢，如果您还有更多疑问可点击咨询我们的在线专家。温馨提醒，青春痘极损害患者的外貌形象，给交际、生活等带来影响。该病病因较多，只有查明病因后才能获得有效治疗，一旦发现类似症状后应及时就医，尽量不要私自用药。