我院权威专家李淑芝表示：近些年来，白癜风的发病率不断上升，相信现在很多人都对这一疾病有了一定了解，白癜风这种病对于患者健康的危害是非常大的。因此及时了解白癜风的病因十分有必要，能够积极预防白癜风的发生。那么，白癜风病患的一些有效预防手段?下面我院李主任为大家详细解答一下。

　　1、首先，在生活中，避免接触刺激性物质：白癜风预防要避免接触酸类化学物质和化肥、农药、柴机油等。特别是女性面部有白癜风病灶者，不能使用增白类化妆品，以免引起白癜风的扩散。

　　2、不要在强烈的阳光下暴晒：在强烈的阳光下暴晒，易引起皮肤炎症，导致黑色素受损，出现脱色斑。如果不得不外出，要做好防晒措施。白癜风预防可采取透过玻璃窗晒太阳，减少紫外线照射，以免阳光太强。

　　3、注意饮食。患者应该积极预防，注意饮食调理：大家饮食应该荤素搭配适当，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。不吃或少吃富含维生素C的水果，如西红柿、猕猴桃、酸枣、柿子等。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。

　　4、注意增强身体锻炼：白癜风预防应该坚持跑步、做操，要动不要静。勤锻炼身体有助于提高身体的免疫力，预防白癜风。

　　以上就是保定白癜风医院权威白癜风治疗专家李淑芝为大家提供的可以有效预防白癜风的方法，所以大家可以多多学习，对白癜风的预防很有帮助，希望以上可以对患者朋友有所帮助。

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