预防脱发与护理应注意什么?皮肤病中医院专家指出脱发影响美容，让很多人都非常焦虑，皮肤病皮肤病医院专家提醒：脱发的病因很多，我们一方面可以针对脱发的病因做好一些预防措施，一方面可以注意做好头发的护理工作，在日常生活中避免头发的损害。如果是严重的脱发，需要及时到医院进行治疗。那么预防脱发与护理应注意什么呢?

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　　预防脱发与护理应注意什么：

　　一、梳头的注意事项：

　　发梳好选用木质的，桃木、黄杨木或枣木等，不要用塑料梳子，因为大量的静电会使头发干燥脆弱。梳头的时候力度要适中，力度太大会造成不必要的断发脱发，力度太小则起不到按摩头皮、促进血液循环的作用。

　　二、洗发的注意事项：

　　洗发要用温水，并选用温和的洗发剂，千万不要使用碱性洗发剂，因为它的脱脂性和脱水性很强，长期使用会让头发枯黄干燥。洗发时好配以轻度的头皮按摩，可以促进皮脂的代谢。洗完后好不用吹风机，用干毛巾慢慢擦拭，如必须用吹风机则好用冷风，以免损伤头皮。洗发不能太勤，太勤会使油脂分泌旺盛，令头发油腻，一般隔2-5天洗一次为宜。

　　三、头部按摩

　　头发稀薄的人好施行头部按摩因为头发稀或秃头而伤脑筋的人，好是做头部按摩，促进血液循环。按摩能能使头发柔软，提高新陈代谢，促进头发的发育。按摩的方法是以手指揉搓或拉紧头发就行了。按摩前，在头皮上搽发油，更能提高效果。止外，使用毛刷制成的刷子，每天以直角轻拍头皮也可以奏效。

　　四、出行的注意事项

　　外出的时候要注意保护头发，遇到大风雨雪天气要戴帽子，防止风寒湿气的侵入。天气好的时候要避免戴帽子时间过长而导致头发闷热不透气，应该让头发多通风。

　　五、保持充足睡眠

　　充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。建议：尽量做到每天睡眠不少于6个小时，中午可适当休息30-60分钟，养成定时睡眠的好习惯。

　　六、避免过多的损害

　　染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害。吹风机吹出的热温度达100℃，会破坏毛发组织，损伤头皮;染发液、烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯;日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄。建议：染发、烫发间隔时间至少3-6个月。一般日常生活中尽量不要使用吹风机吹干头发。

　　七、保持心理健康

　　每天焦虑不安会导致脱发，焦虑压抑的程度越深，脱发的速度也越快。建议：女性生活忙碌而又保持适当的运动量，头发会光彩乌黑，充满生命力。男性经常进行深呼吸、散步、做松弛体操等，可消除当天的精神疲劳，也会减少脱发。

　　毛囊是头发生长的土壤，毛囊萎缩坏死是脱发的根源

　　国际生命科学研究发现，100%的脱发、断发、头发稀疏、油腻的患者都会出现不同程度的毛囊萎缩、坏死，无法吸收头皮养分，毛发由于缺少必要的滋养而脱落、变白，不再生长。毛囊就是头发生长的土壤，土壤失去生命，树木花草必死无疑。因此专家指出：要想治好脱发，激活萎缩的毛囊细胞，实现毛囊细胞的再生是根本。

　　毛囊疗法第一步：毛囊检测

　　通过高倍超导毛囊显微检测系统，检测毛囊密度、毛囊细胞存活率、皮脂腺代谢能力，查出脱发类型，利用其先进的立体三维动态检测，在300倍高清视野下，靶向定位每一个进入休眠期的萎缩毛囊细胞，再进行针对性的治疗，做到不误查、不误诊、治标更治本。

　　毛囊疗法第二步：水氧活肤，深层清发毒

　　引进韩国进口水氧治疗仪，氧气与营养液充分结合,直接高速将混合毛囊营养液的水汽作用于头皮,深度清洁毛囊，清理头皮毛囊中淤积的有害物质，保障头皮毛囊通透“呼吸”，降低毛囊油脂分泌量，为后续治疗打好基础。

　　毛囊疗法第三步：离子导入，激活毛囊高效修复

　　根据患者个体差异，将刺激毛囊的药物分型配伍，利用高科技离子导入至头皮，刺激毛囊上皮乳头细胞和毛球内的角朊细胞，抑制毛囊进入休止期，唤醒“沉睡”毛囊，同时不断对发根输送活性营养，从而加快毛囊的稳固和生长。

　　毛囊疗法第四步：肤彩光疗，加快代谢毛囊再生

　　韩国进口肤采光发出具有微粒特性和高频能量波特性的强能短波，直接作用于受损萎缩的毛囊细胞，刺激休眠期的毛囊进入生长期，加速毛囊细胞分裂，促进营养成分的吸收，提高胶原纤维的再生能力，增加毛囊生命力，促进毛发生长。

　　毛囊疗法第五步：中医滋养，调理脏腑，固发养发

　　根据患者个人体质和脱发病情将不同的中药配伍，调节脏腑机能，改善毛囊生长环境，使毛囊细胞全面恢复机能，促进毛母细胞分裂，合成毛发，加快毛发营养吸收，增强毛发韧性，使毛发健康成长进入正常周期。

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　　HR毛囊细胞再生疗法核心优势：

　　3天头皮屑少了，油腻感消失

　　采用HR毛囊细胞再生疗法三天后，头皮清凉透气，油腻潮湿的感觉没有了，头皮的油脂物质已经被分解并排出体外。稀疏、细软、枯黄的头发稍微变硬，头皮屑少了，头皮瘙痒也没有了。

　　20天毛囊恢复活力，脱发量明显减少

　　脱发明显减少，洗头发、梳发时头发不再掉。脱发区开始泛青，发根毛囊部位已开始孕育出发根。发质得到初步改善，人看着都感觉年轻了5岁。

　　50天头发开始生长，越来越浓密

　　头皮上原先脱发的部位开始长出新的幼发，用手抚摸有点扎手，头发变得黑、亮、粗，新生头发均亮泽有弹性，长得黑、长得密。

　　80天满头乌黑秀发，健康牢固

　　浓密乌黑的头发重新长出来，发质越来越好。头发变得更黑、更亮、更有弹性了。就算停用后，头发依然保持这浓密黑亮，再也不会脱发掉发了。

　　温馨提示：HR毛囊细胞再生疗法的核心研发专家魏超主任是河北省连续三年中青年优秀医师，曾在北京301医院进修。魏主任熟悉国内外皮肤科专业医学动态，曾远赴美国、日本交流学习，是河北省最早一批将中医治疗引入西医先进理念的专家之一。魏主任每日限约10名，网络咨询挂号费原价50元，现价0元，门诊优先就诊免排队!