石家庄皮肤病医院专家表示，青春期雄性激素会出现显著提高现象，很容易刺激皮脂腺，导致皮脂大量分泌，如果此时毛囊皮脂导管或者毛囊口角化阻塞，就会使皮脂不能及时排出，淤积导致青春痘出现。那么，青春期如何治疗青春痘呢?

　　(1)注意保护自己的皮肤。专家提醒，长了青春痘首先要保持皮肤的洁净，但是要注意的是水温不要过高，同时避免使用刺激性太强的香皂，对于爱美的女性朋友，还要避免使用油性的化妆品;不要用手挤压患处，以免造成感染，加重病情。保持乐观愉快的心情，保证充足良好的睡眠。推荐阅读：青春痘怎样才能正确治疗

　　(2)合理的饮食可预防痤疮的发生和发展。青春痘患者应注意日常饮食宜清淡，多吃猪肺、兔肉、鸭肉等食物;尽量减少高脂高糖食物的摄取，如：动物肥肉、鱼油、动物脑、蛋黄等;避免食用辛辣刺激性食物，如羊肉、鸡肉、龙眼等，多吃碱性的蔬果和富含维生素A、胡萝卜、锌等的食品，早餐注意淀粉及维生素B、无机盐的摄取;晚餐则以植物蛋白、脂肪含量少的食物为主。

　　(3)保持乐观的情绪，是一种积极的心理疗法。据研究发现，好的心情有助于痘痘治疗的效果，因此提醒患者一定要保持良好的心理状态，多做操、散步、听音乐等。

　　(4)选择正规有效的治疗方法，以达到治愈目的。中医倒膜祛痘二联疗法对上百种中草药成分进行反复验证，利用中医合理配伍从根本改善患者体质，消除痘痘生存的内环境，内外兼治，消除痘痘长期生存部位疤痕，改善面部毛细血管扩张，增强皮肤弹性，让皮肤光洁如初。

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