石家庄皮肤病医院专家指出，青春痘是一种非常顽固的皮肤病，其痘印更是让人烦恼，据了解，目前为青春痘或者痘印烦恼的多为25-40岁的女性。专家表示，生活压力大是青春痘出现的主要原因，那么长了青春痘怎么治疗呢?

　　1.日常生活中，一定要注意青春痘出现，会影响美观，很多人总是情不自禁的用手去摸脸，专家提醒，手上细菌很有可能会造成脸部皮肤感染，从而加重病情。

　　2.日常用的毛巾、床单、被罩等要经常保持清洁，有时间多抱出去晒晒太阳，紫外线具有很好的杀菌效果。

　　3.不要吃太多的甜食，专家表示，糖分过多的蛋糕或者碳水化合物多的点心很容易造成青春痘的生长。除此之外，花生等坚果类食物也要少吃。推荐阅读：怎样才能彻底去除青春痘

　　4.适当的加强体育锻炼，专家提醒，适度的运动可以促进新陈代谢，也会对身体和肌肤产生良好的效果。

　　5.保持愉快的心情，大量的事实表明，精神上压力过大，会造成皮脂分泌过旺，从而导致青春痘的出现。

　　温馨提醒：中医倒膜祛痘二联疗法采用了清热解毒、祛风除湿、疏肝理气、活血化瘀功效的中医，针对痤疮的发生与雄激素过度分泌、皮脂分泌增加、毛囊导管角化过度、痤疮(青春痘(粉刺、痤疮))丙酸杆菌感染、环境因素、遗传因素及皮脂膜破坏有关，可同时达到排毒，杀菌，抑菌、修复受损细胞、恢复皮肤生态平衡、去痘不留痕的多重功效。

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