青春痘是青少年常见的皮肤病，其形成与孩子生长发育期，体内雌雄激素比例失调有关，对青少年的成长和学习也会做成很大影响，很容易造成孩子自悲，情绪低落，那么小学生怎么消除青春痘?石家庄皮肤病医院专家提醒您，正确的洗脸是治疗青春痘最基本的方法。

　　1.清洁皮肤。青春痘患者一定要采用早起、睡前交替使用中性或偏碱性肥皂(油性皮肤最好使用洗面奶)洗脸，洗脸时，要注意用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟，用以增强香皂或洗面奶的去污力，然后用温水洗净。注：一般每天洗脸2-3次为宜。

　　2.疏通毛孔。当面部出现粉刺时，打一盆热水，将洗净的脸置于升腾的蒸汽中，然后用大毛巾包裹面部3分钟，以促进毛孔打开，接着用以75%酒精棉消过毒的医用注射针头针冒帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤，就可以讲粉刺挤出来。

　　3.不要使用油性或粉质的化妆品，睡前一定要彻底清除当天的化妆品，尽量避免睡前涂抹营养霜、药膏等，以促进皮肤夜间的充分呼吸。推荐阅读：脸上的青春痘怎样彻底治疗

　　4.不要用手乱挤乱压粉刺，避免经常用手长出的粉刺或者用头发?粉底等掩盖皮疹，以免造成感染。

　　5.少吃脂肪、高糖、辛辣、油炸的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃新鲜的蔬果、多饮开水。经常便秘的患者可用绿豆20克、慧米50克，煮粥，加入少量的冰糖，每日两次。

　　6.多做运动，加快血液循环，促进体内废物及时排出。

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