痤疮，最常见的皮肤病之一，引起多发于青春期，得名青春痘。专家认为，经常熬夜或夜生活频繁的人，皮肤抵抗力较差，面部容易出现痤疮。因此，提醒患者一定要调整好自己是作息时间，将日常生活规律化，并且保证充足的睡眠。那么熬夜为什么会长青春痘呢?

　　石家庄皮肤病医院专家表示，熬夜长痘痘是因为可以导致我们出现肾阴虚火旺，或者火热淤积于面部，从而影响到了我们皮脂腺的排泄，油脂不能及时排出去，造成毛孔的阻塞和痘痘的出现。推荐阅读：青少年长青春痘的原因

　　专家提醒，长了青春痘在饮食上一定要注意减少多余热量的摄取，少吃油炸食物、肥肉等，太甜的食物(如糖果、巧克力等)、热量太高的食物(如花生、葵花籽等)以及辛辣的食物也要尽量避免。化妆时要注意，在患处涂抹外用药与化妆品之间最好隔20-30分钟。

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