脂溢性脱发怎么治疗呢
生活中，由于存在许多不安定的因素，导致了许多人出现脱发问题。在大城市奋斗的上班族，由于社会竞争压力过大，生活节奏过快，终日起早贪黑，生活规律紊乱，因此，是非常容易遭遇脱发纠缠的弱势群体。据调查，大城市的上班族最容易出现脂溢性脱发问题，如果长此下去，脱发趋势将更加严峻。年轻人治疗脱发问题刻不容缓。
脱发的类型有很多种，脂溢性脱发的原因和精神长期的紧张，睡眠失调，营养不充不足有很大的关系。所以上班族是脂溢性脱发发病的主要人群。上班族的人们不要担心，接下来下面介绍脂溢性脱发怎么治疗。
日常生活注重饮食
脂溢性脱发患者应多吃富含维生素的食物。维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善，促进生长发育起重要作用。此类食物有胡萝卜、菠菜、小白菜、韭菜、苋菜、西兰花、空心菜、芥菜、苜蓿、马兰头、金针菜、茴香菜、香菜、芥蓝、杏等。维生素B6对调节脂肪及脂肪酸的合成，抑制皮脂分泌，刺激毛发再生有重要作用。富含维生素B6的食物有马铃薯、蚕豆、青鱼、橘子、芝麻等。此外，多吃含维生素B2及维生素C丰富的食物也对脂溢性脱发有一定效果。应少食动物脂肪、甜食及辛辣刺激性食物。
此外，我国传统医学认为，毛发的生长与肾气有直接的关系，同时认为，通过食疗可以补肾，促进头发的生长。用首乌、枸杞等佐以多种滋阴补肾的天然植物制成固体饮料，代替咖啡等刺激性饮料，长期饮用对头发的生长必有好处。
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