防止脱发的方法！
　　
　　现在脱发并不是中年人的专利了，目前，20-35岁的年轻人已成为脱发的主力军。在上海，有四分之一的成年男性受到脱发困扰，一批三十岁左右的青年人成为整形医院植发的主力军。据我院统计统，过去一年中脱发患者大学生和研究生竟占40%，最年轻的才20岁，脱发患者的年轻化的趋势越来越严重。那么，我们又该如何防止脱发呢？该如何正确治疗脱发呢？
　　
　　竞争激烈的生存环境、频率过快的生活节奏、工作和学习上的巨大压力，是导致男性脱发年轻化的主要因素。因此，脱发患者除了需要用药治疗外，更要注意调整心态，多参加休闲类体育活动，缓解精神压力；合理安排作息时间，养成良好生活习惯，少熬夜、少抽烟、节制饮酒；注意饮食，少吃油腻多糖及辛辣食物。具体防止脱发的措施的如下：
　　
　　A、尼龙梳子容易产生静电，给头发和头皮带来不良刺激，还是用黄杨木梳吧，又环保又能按摩头皮、增加秀发光泽，一举数得噢！
　　
　　B、要常洗发。
　　
　　C、戒烟吧，因为吸烟会使头皮毛细管收缩，影响头发的发育。
　　
　　D、既然能戒烟，再顺便把酒也戒了，过多的酒尤其是白酒会使头皮产生热气和湿气，容易脱发。
　　
　　E、对女性而言，生活忙碌而又保持适当的运动，头发就会乌黑光亮；而对男性来说，工作越忙，脱发的机会越高，所以，男人要多放松。
　　
　　F、你知道吗？得了痔疮会加速脱发，所以，有便秘要赶快治。
　　
　　G、千万别以为吹空调是享受，空调吹出的暖湿风和冷风都可以成为脱发的原因，所以，空调别吹得太猛了。
　　
　　皮肤病医院皮肤科脱发专家提醒脱发患者，切忌不能使用偏方治疗，偏方治疗脱发一般是涂抹刺激性的东西，反而会使头皮损伤，引发头皮炎症，也会加重脱发程度。最后，由于脱发让自身形象大打折扣，有些人为了遮丑，经常戴着帽子。然而，效果可能适得其反。头皮血管会因帽子的压迫而影响血液循环，尤其在高温季节，头皮和毛囊闷在帽子里，反而会由于空气不流通而加速脱发。
　　
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