文章导读：青春痘发病的原因有很多，除了体质、内分泌等内因外，不良的饮食行为习惯也是青春痘发病的一个主要原因，暴饮暴食、熬夜、乱用化妆品都能导致青春痘发病。

　　青春痘又叫痤疮，是青春期最常见的一种皮肤病，能影响患者的容貌形象，需要及时治疗并做好预防护理工作。青春痘发病的原因有很多，除了内分泌和体质原因外，日常生活中的行为习惯也是青春痘发病的一个主要原因，那么生活中哪些不良的行为习惯能诱发青春痘呢?下面由总队医院专家为你解答。

　　生活中哪些生活习惯容易诱发青春痘?

　　1、 不良的饮食习惯

　　油炸食物、高糖食物、高脂肪食物和辛辣刺激性食物虽然味道可口，但是不利于身体健康，尤其是油炸食物和高脂肪食物，油脂含量高，容易导致油脂代谢失衡，导致青春痘发病或者加重青春痘病情。

　　2、 不良的作息习惯

　　良好的作息习惯不仅能有效的调整内分泌，还能调整人体的新陈代谢，对皮肤护理有很好的作用，如果长期熬夜会扰乱人体器官的正常功能，影响内分泌平衡，从而诱发青春痘。

　　3、 不当的护理方法

　　在青春期很多人都有意识的预防青春痘，买一些祛痘类洗面奶或者化妆品使用，但是由于个人肤质不同，使用的化妆品也有所区别，盲目使用也可能诱发青春痘，尤其是一些质量互合格或者美白祛斑类化妆品，也容易导致青春痘发病。

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　　以上就是日常生活中容易诱发青春痘的行为习惯的介绍，希望对你有所帮助。要预防青春痘就要养成良好的生活习惯，做好日常护理工作，才能有效预防青春痘，如果脸上长了青春痘，不能用手挤，而应该到医院接受正规治疗，以免加重青春痘病情。

　　总队医院专家提醒说，青春痘虽然症状轻微，但是对患者容貌形象的危害极大，尤其是青春痘形成的疤痕极难消除，往往会伴随患者一生，因此脸上长了青春痘后不明盲目治疗，而应该到正规医院接受系统治疗，减少青春痘的危害。

　　针对脸上难以去除的痘痘，总队医院采用中医治疗方法，从根本改善患者体质，消除青春痘产生的内环境，内外兼治消除青春痘长期生存部位疤痕，改善面部毛细血管扩张，增强皮肤弹性，让皮肤光洁如初。

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　　1、阻断病灶：利用中医的合理调配，深层清除体内湿、热、火、燥、毒，使皮肤代谢通畅，及时排出淤积的毒素，阻断病源，从根本上消除粉刺发生的深层病因。

　　2、内外兼治：内服清热解毒、祛风除湿、疏肝理气、活血化瘀中医，外敷中医倒膜，内外结合，标本兼治，疗效显著，作用持久。

　　3、见效快、安全无副作用：绿色中医对皮肤没有任何刺激，治疗过程轻松，无任何痛苦，疗效立竿见影，治疗时间大大短于传统治疗方法。

　　临床验证：截止到2013年8月，“中医倒膜祛痘二联疗法”病历记录患者28900余人次，达到临床治疗标准的28600人次，有效率高达98.9%。

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