灰指甲是一种常见的癣类的疾病，因此患有灰指甲后，还具有一定的传染性。专家表示，做好灰指甲的预防措施就等于远离了灰指甲一大半，所以，生活中一定要做好灰指甲的预防措施。接下来，我们就一起来了解下这方面的灰指甲的知识吧，希望三甲灰指甲专家的详细介绍对大家有所帮助。

　　五大良好生活习惯让你远离灰指甲!

　　1.灰指甲的预防首先要重视手足癣的防治，纠正生了足癣不生其他病的不正确看法。

　　2.不互借共用生活日用品，如鞋袜、拖鞋，脚盆、擦脚巾等不要与他人合用，这是防止灰指甲间接感染的关键所在。因此，这也是属于灰指甲的预防措施之一。

　　3.灰指甲的预防需养成良好的卫生习惯，平时勤洗脚、勤换袜，鞋袜经常曝晒，保持干燥。这些都可以一定程度上抑制灰指甲的发生。

　　4.手足多汗的人，可适当用些抑制局部排汗的治疗方法，夏季是手足癣多发期，尤其要注意，以免染上灰指甲。

　　5.搞好环境卫生，不给灰指甲的致病真菌创造生长繁殖的外部环境，家庭中灰指甲手足癣患者的日用品，应定期用沸水消毒，不能烫洗的物品用日光曝晒2-3小时消毒。

　　6.增强机体抵抗致病真菌的能力，如加强体育锻炼，注重营养，对于提高灰指甲的预防都是有利的。

　　以上所讲述的就是对于灰指甲的预防措施具体的描述，希望可以帮助到大家了解到这方面的灰指甲的知识，及时去治疗好灰指甲。

　　得了灰指甲的危害多，主要是影响个人的美观和自信心。身体内的瑕疵还可以买件漂亮的衣服遮盖，可是灰指甲长在手上，难不成还天天戴个手套，冬天还好，可是夏天怎么办?灰指甲的危害既然这么多，患了灰指甲就要及时治疗，让指甲恢复昔日光彩，也让自己恢复信心。

　　总队医院灰指甲康复之音：治好灰指甲，找回自信!

　　患者资料：小刘，女，24岁

　　患者病史：2年前发现脚上的指甲变黄，增厚，剪指甲时很难剪掉。由于夏天穿凉鞋比较难看，只能涂指甲油掩盖，因为不痛不痒也就没有在意。但是今年上半年，手上的指甲甲板也开始增厚，甲板面上凹凸不平，颜色也变成灰黑的了，这让她很苦恼。后来，上网了解到这是灰指甲，2011年9月，到总队医院治疗。

　　治疗经过：专家首先使用仪器为小刘检查病甲，确定感染的真菌类型。然后，为小刘去除了病甲，配置有针对性的治疗约物，让小刘回家坚持擦约。　　

　　治疗效果：2周后，小刘手上长出了新甲，脚上的因为时间长一些，还需要坚持擦约治疗，经过约1个月的治疗，脚上新生指甲长出，其余症状消失，复查未见复发。

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