岁月的流逝，是我们无法阻挡的。女性们随着人到中年，黄褐斑会慢慢爬上脸庞，变成名副其实的“黄脸婆”。究竟女性如何对抗黄褐斑?怎么才能与黄褐斑说不?成了很多女性愿意花精力花心思探讨的问题。

接下来，我们就请皮肤病医院的专家们为我们介绍，女性如何对抗黄褐斑的类型和方法：

生活忙碌型女性：经常熬夜或睡眠质量差、工作生活压力大都会造成典型的都会型面色暗黄。睡眠质量不高，总在做噩梦，也会导致内分泌失调，面色暗黄，好像枯萎的青菜似的。此外久坐办公室里面对电脑，也特别容易脸黄。

解决办法：改善生活方式是必须做到的，一定要记得擦隔离霜，隔离电脑辐射，工作一段时间就要站起身走动一下，望望远处，舒缓身体和精神压力。

不注意护理型女性：有些女性，日常操劳家务，还要工作，从来没有时间好好的爱自己，这样的女性十分容易让黄褐斑爬上脸庞。

解决办法：日常饮食搭配和按摩护理，多喝柠檬汁，甘蔗汁，洗完脸记得做好保养。一周使用两三次吸黑头或去死皮的面膜，用完后要及时拍上收敛水收缩毛孔。然后全脸涂上滋润补水型的爽肤水和乳液，并轻拍至吸收。

　　皮肤病医院独创分层爆破祛斑疗法，分斑分治，爆破净斑引进的净肤激光尤其对黄褐斑治疗效果显著，该激光设备具有平顶帽输出方式的Q开关1064nm激光产生的巨脉冲将其色素有效击碎，并被人体巨噬细胞吞噬，随淋巴系统代谢排出体外。其疗效与药物比较优势明显，不但副作用小，而且效果更加持久，几乎无任何损伤。

以上这些就是我院主任医师对于如何预防黄褐斑这一问题做出的具体介绍，希望对您能有所帮助，如还有其他问题可以和在线医生进行联系，祝您早日康复。

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