湿疹是一种慢性皮肤疾病，会使皮肤红肿、瘙痒、水疱等，严重影响了患者的身体健康和外貌。治已病不如治未病，因此防范湿疹尤为重要。那么，在平时生活中我们该如何预防湿疹呢?就此问题让我们向皮肤病医院的专家请教一下。

注意饮食习惯：人们常说“病从口入”，同样，湿疹多是由食物的变态反应在人体内引发的过敏反应。因此湿疹患者在日常生活中要注意饮食以清淡为佳，避免食用一些辛辣刺激性强的食物，荤素要合理搭配，要多饮水，饮食要有规律，不要暴饮暴食，同时要避免食用一些容易引发湿疹的食物，如海鲜、豆制品、牛奶、羊肉等。

注意个人卫生：引发湿疹的某些微生物会在人体表面、衣物表面附着，因此要经常换洗衣物，要勤洗澡洗发。洗澡洗发时，尽量不使用公共浴池等公共产品以免造成交叉感染;清洗衣物时，洗衣机要定期用高温的水清洗，减少洗衣机内的病菌。还要注意，对衣物要经常进行暴晒，房间要经常进行打扫，降低细菌的生长，减少与过敏源的接触机会。

避免损伤皮肤：在日常生活中，冬季要注意防止冻伤皮肤，春夏季节要注意防晒。不要让皮肤接触过烫的热水，防止烫伤皮肤，烫伤的皮肤对人体的保护度大大降低，预防病菌感染的能力下降，使感染湿疹的机会大大增加。平时还要保持手指甲清洁要经常修剪指甲，不要用指甲擦抓皮肤，如果有需要，应该按照医生的指示使用止痒药物。

　　湿疹是一种过敏性皮肤病，想要彻底治愈湿疹必须明确过敏原并对症治疗，皮肤病医院引进的德国BICOM生物共振检查治疗系统是世界上唯一利用双通道治疗模式的设备，该系统采用生物共振技术治疗过敏性病症，是德国20余年生物共振技术发展的成就和精华。该仪器融合了中医经络理论和欧洲自然顺势疗法，采用生物微电磁波共振技术，通过采集人体自身生物电磁信息，分解出自身病理信息，反转后回输给人体消除病理性信息，激发人体自身的免疫功能，平衡人体失调的经络系统，增加人体抗过敏能力。

以上这些就是我院主任医师对于怎么预防湿疹这一问题做出的具体介绍，希望对您能有所帮助，如还有其他问题可以和在线医生进行联系，祝您早日康复。

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