怎么预防鱼鳞病的措施是什么?最好的治疗就是预防，因此对于鱼鳞病来说，做好此病的预防措施就是断绝了鱼鳞病侵袭人体的机会，下面皮肤病医院专家为大家介绍了正确预防鱼鳞病的措施是什么，希望对大家有所帮助。
怎么预防鱼鳞病的措施是什么
一、睡眠姿势。鱼鳞病睡眠姿势多主张右侧卧位，经实践，左右侧卧位区别不大。但仰卧时不要把手压在胸部，要避免俯卧位(趴在床上睡觉)。冬日切不可用被子蒙头睡，以免吸入过多二氧化碳损害健康。
二、睡醒。睡觉醒后不宜立即起床，动作要慢，要做到“三个半分钟”，即清晨或夜间醒来后，平躺半分钟，在床上坐半分钟，双腿下垂床沿坐半分钟，最后再下地活动，以免血压骤变发生不测。
三、午睡。午餐后要休息15～30分钟再睡，饭后不要立即躺下。午睡时间也不宜过长，以30～60分钟为宜。避免睡在风口上，胸腹部要盖点东西，以免受风寒。现在有种新的看法，认为饭前午睡好，只睡半小时甚至比饭后睡两小时消除疲劳的作用还大。
四、瞌睡。打瞌睡乃正常生理现象，人完全苏醒状态只能维持4个小时，打瞌睡可以为生命充电。患者如果呵欠连连，就不得不考虑是否为脑血管病的前奏，要及时去医院诊治。
温馨提示：鱼鳞病是一种比较难治的皮肤病，所以患者一定要到正规的皮肤病专科医院进行治疗，一定要根据专家的指导进行用药和日常护理，只有这样才能更好的控制疾病，不会给以后的生活带来更大的影响。
