部分人士一到冬季就会浑身痒痒，有时候真是尴尬万分，都想找个树蹭蹭。其实就是因为可能患有皮肤瘙痒症。首先来说皮肤瘙痒症是指无原发皮疹，皮肤瘙痒症属于神经精神性皮肤病，是一种皮肤神经官能症疾患。临床上将只有皮肤瘙痒而无原发性皮肤损害者称之为瘙痒症。属中医“痒风”的范畴。 那么都有什么方法可以预防皮肤瘙痒症呢？下面皮肤病医院皮肤专家给大众做出解答： 方法一：减少洗浴次数：每周洗1至2次即可，并且要随着环境干燥程度的加重而逐渐减少。洗澡时选用含滋润成分的沐浴露，时间不要过长，水温保持在40度以下，不要搓澡，以防止人为破坏皮肤角质层完整性，浴后全身涂抹有滋润保湿功能的润肤剂。 方法二：避免使用劣质护肤品：冬季皮脂少，劣质化妆品中的不纯香料，会令有的人过敏，甚至使色素增加。 方法三：加强皮肤锻炼：可进行冷水浴，或坚持用冷水洗脸，冷水擦身。 方法四：多吃些富含维A的食物：如猪肝、禽蛋、鱼肝油等，还可常吃芝麻、黄豆、花生等食物。当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥，有鳞屑出现，甚至使皮肤出现棘状丘疹。皮肤病患者尽量少吃辣椒、葱、蒜、海带和面食，少喝酒和浓茶。 方法五：选用纯棉或真丝内衣、内裤：身体与衣服、衣服与衣服间产生的静电，会刺激皮肤，增加瘙痒感。推荐阅读：扁平疣治疗好的医院 最好的皮肤科表示：需要提醒大家，如果患有一些慢性疾病，或者是一些皮肤疾病的患者要抓紧时间治疗，避免滥用药物，加重病情，最好到正规的治疗机构就诊，有些患者可能对于皮肤瘙痒的治疗有些急，所以建议广大的患者要提高警惕，不要误入治疗误区。