黄褐斑，在我们听来是再常见不过的一种面部色斑了，尤其是很多中年妇女的脸上，经常会有黄褐斑的“身影”。黄褐斑虽然也是常见色斑的一种，但本病与其他色斑还是有所区别的，这主要与其患病群体、年龄段等有关。很多黄褐斑患者总是认为本病可以在短时间内，采用护肤品或者单纯的美容护理就可以淡化，但结果却并不是这样，黄褐斑是什么样的?

　　黄褐斑的症状

　　皮肤病医院专家称，黄褐斑是色斑的常见类型，主要是眼周及其余肌肤的色素沉着，患病群体也多以中年妇女为集中。黄褐斑的形成原因主要由内分泌、精神、饮食、器官功能障碍性疾病、新陈代谢障碍等因素所致，而这些因素也是日常中较难预防和调节的。患病之后，患者的面部皮肤会首先出现灰褐色，或者棕褐色的块斑，以眼周、颧骨较为集中，皮肤偏白的人看着也是很明显的，随着病情的发展，色斑颜色会发生变化，会转为黑褐色斑块，严重者会出现黑变病，增加治疗难度。

　　黄褐斑患者的日常护理

　　1、 每天要喝适量的水，多吃富含水分、维生素等营养元素的食物，保持大便畅通，促进新陈代谢，避免大便干结，或者便秘，不利于毒素的清除。

　　2、 黄褐斑患者在每天的洁面过程中，要选用刺激小，化学成分低的天然成分的洁面产品，护肤品也同样，而且患病期间，不要使用化妆品，避免堵塞毛孔。

　　3、 平时要适当的加强锻炼，尤其是户外活动，要尽可能多的活动全身，加快血液循环，同时也可以呼吸新鲜空气。

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