预防痤疮做哪些护理？ 患上痘痘的原因有很多种，导致的痘痘症状也是很多种的，所以患者朋友们要做好预防工作。
痤疮的类型
根据程度的不同，痤疮可分为寻常性痤疮、聚合性痤疮和爆发性痤疮。最轻微的是寻常性痤疮，一般分布于脸部或胸背部，状似粉刺。聚合性痤疮体积较大，其内部有异味的带脓液体，消褪后常皮肤表面会遗留凹陷的疤痕。爆发性痤疮是由于患者病情突然加重所致，并伴有发热、关节痛、体重下降、贫血等现象。
痤疮的预防
1、多吃清热解毒的蔬果，如苹果、梨、黄瓜、绿豆等，都能有效减少皮脂分泌。但像荔枝、橘子这种易上火的水果不宜多吃。少吃辛辣、油腻、高糖的食物。
2、用温水洗脸，保持面部清洁，防止毛孔堵塞，尤其是油性皮肤的人群更要注意。硫磺香皂清洗效果很好，建议使用。
3、不要直接用手和未经过消毒的器械挤压，挤压后细菌会趁虚而入导致发炎感染，同时更易留疤。最佳选择是去正规的医院或美容院进行专业的护理。
4、坚持每天进行定量的体育锻炼，适度的运动可以促进新陈代谢，对于改善肤质具有良好效果。
5、避免在强光下曝晒，紫外线会使汗腺和皮脂腺分泌物增加，造成毛孔堵塞。
6、保持心情轻松愉悦，养成规律的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。
痤疮医院专家提醒患者朋友们痘痘不是难以治愈的病症，只要科学治疗就能摆脱痘痘，但是千万不要相信小偏方，良好的护理措施对您治疗痘痘有很大的帮助。
