痤疮是一种主要出现在面部的皮肤问题，痤疮的突然出现会给患者的正常工作和生活带来影响更重要的是影响患者的形象，严重的还会给患者留下终身的印记，那么要怎样有效控制痤疮加重？对于大家都非常关注的话题今天就一起看看专家的介绍！

　　怎么有效控制痤疮加重？主要有以下几点方法！希望对大家有帮助！

　　第一：要保证足够的睡眠，出现痘痘以后要注意保证足够的睡眠才能避免痤疮加重。因为睡眠不足会引起内分泌失调，激素的分泌会改变皮肤的ph值，降低杀菌的效果，所以引起和加重了痤疮！

　　第二：出现痤疮以后要注意饮食，出现痤疮以后只有注意饮食正确的调理才能把痤疮的危害降低，要注意避免暴饮暴食，引起消化不良，让体内的毒素难以正常的排泄出去，体内毒素的积累就会引起和加重痘痘。饮食要注意定时定量还要注意饮食的清淡。

　　第三：有效控制痤疮加重的方法要注意自己的药物的选择，一些人在治疗痤疮的时候采用了药膏和激素药物，加重了皮肤的问题，为了自己的痤疮缓解和避免加重要注意治疗方法，一般来说中药治疗效果最好！》》》》推荐阅读：治疗痤疮效果怎么样

　　推荐技术---中西医结合“五联立体疗法”

　　中西医结合“五联立体疗法”是皮肤科重点诊疗技术，创造性的将青春痘的治疗和瘢痕的修复融为一体，这一创新理念受到业界的一致好评，获得中华医学会授予的“中医药创新技术奖”、中华医学会皮肤性病学分会授予“年度创新技术金奖”，并在中华医学会推荐下通过欧洲GMP临床检测认证，该方法针对粉刺、痤疮、青春痘、面部囊肿等症具有非常好的效果，针对功能紊乱、分泌失调、阴虚内热、湿毒内盛、肝气郁结、男性雄激素分泌旺盛等导致的粉刺、痤疮、青春痘，均可达到内调外治，除根固本的理想效果。

　　五联立体疗法也是根据患者自身情况，辩证症型，查找证因，制定治疗方案。通过洁面、清创、消毒等面部处理后，敷以祛痘除印中药石膏面膜，使中药渗透局部皮下消除深层炎症，同时在关键穴位刺血疗法，排出旺行毒素，结合调理深层脏腑经络，消除瘀滞，疏通经络，改善内分泌，祛除病因，内调外治，针对头部、面部、胸部、后背的青春痘，痤疮，均能消除。多年来调治了大量的青春痘、痤疮患者，深受患者好评。

　如果你对于痤疮的预防和护理你还有哪些不是很清楚的可以随时在线咨询专家，专家会针对你的情况有效的控制痤疮！