痤疮是生活中常见的疾病之一，很多青春期男女都有可能患病，患上后会损害患者形象。故而积极治疗的同时，了解如何有效护理痤疮至关重要，因为这样能够辅助疾病的治疗，以尽早康复。下面就由皮肤病医院专家为大家详细介绍。
1、合理调节饮食。多吃新鲜的水果和蔬菜，可减少皮脂分泌，促进痤疮愈合。但注荔枝、橘子、榴莲等高糖类水果应该少吃。
2、切忌随意滥用药物治疗。部分人患上痤疮后治病心切，随意滥用相关药物，最后造成严重后果。目前皮肤外用药主要是激素类药物，用药后病情会减轻，然而一旦停药病情会复发甚至加重，最终形成激素依赖性皮炎，增加治疗难度。推荐阅读：手足癣的发病原因以及护理方式
3、选用合适的化妆品。油性或粉质化妆品都要避免使用，水质护扶品可酌情使用，切忌化浓妆。睡前应彻底卸妆，避免睡前涂抹营养霜，夜间让皮肤充分呼吸。
4、正确清洁皮肤。脸上长痘后，很多人会频繁洗脸，油性皮肤者，以为洗掉油脂，就能降低痤疮发病几率。每天洗脸2次即可，少用热水、强碱性洁肤品，不要用力搓擦皮肤。
5、合理参加体育运动。生活中合理运动，多做大幅度运动，以加快血液循环，促使体内废物及时排出，保持皮肤毛孔通畅，随后及时清洗。
6、切忌用手挤压痤疮。尽管排除痤疮脂栓，有利于痤疮愈合 ，但用手挤压后，脂栓极易挤入真皮层内，会诱发深层炎症，易留下色素沉着和疤痕，尤其对疤痕体质者更要多留心。
皮肤病医院专家提醒：痤疮是生活中常见的皮肤病，如果不慎患病，则要积极治疗，此外，生活中还要做好有效的防护措施。如果你对痤疮还有什么不了解的地方，请点击在线咨询，相信专家会给您一个满意答复。
