现代女性大多数都是坐在办公室里，天天面对着电脑，越来越多的白领女性成为了色斑一族。那有什么简单又实用的办法预防下色斑。对此，的专家有以下几点看法。
预防色斑，做到以下几点：
重视防晒，外出时一定要涂抹防晒霜，在强光下时，防晒霜的指数要选得高一些。
及时排解心理压力，平衡心态，受委屈时要学会倾诉，如果自己无法解决心理障碍，要及时找心理医生。
长期对着电脑的女性，最好涂些隔离霜，用完电脑后应洗脸。
每周做一次泡浴或桑拿，促进血液循环和体内毒素排出。
睡眠充足，以防出现血液循环不畅、内分泌失调等问题，导致肤色灰暗、雀斑等。
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