3大食疗法 轻松“吃掉”小雀斑，皮肤科专家解释，是一种常见的色素障碍性疾病，发病率约4%，多见于女性，常自5岁左右开始出现，随年龄的增长而逐渐增多，到青春期达到高峰，老年期逐渐减淡。雀斑多发于面部、颈部及手背等暴露部位。那么雀斑应该如何治疗呢？专家告诉你，在家也可自己DIY食品，对去除雀斑有很好的效果哦！去除雀斑的食疗法有哪些？食疗法一、黄瓜粥。取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加500克水，置火上，下大米、生姜，烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日两次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。食疗法二、柠檬冰糖汁。将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。食疗法三、黑木耳红枣汤。取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。通过以上的介绍相信您对“3大食疗法 轻松‘吃掉’小雀斑，”有了一定的了解，最后提醒大家，雀斑的危害性是非常大的，秉承为民提供良好的就医服务，特开通网上咨询平台，我们将为您提供优质的服务！