白癜风患者在日常生活中要爱惜自己，注意饮食，养成良好的生活习惯，以免病情复发，带来健康困扰。运动不仅能锻炼身体，还有调整白癜风患者的心态，注重身心健康， 白癜风是一种黑色素流失的皮肤病，同时也是一种疑难杂症。白癜风标记明显，容易引起人们的注目，易引起人们的非议和岐视，加上本病多为青年男女，因此白癜风患者能....做好个人保健对白癜风的治疗有积极的作用。
白癜风是一种黑色素流失的皮肤病，同时也是一种疑难杂症。白癜风标记明显，容易引起人们的注目，易引起人们的非议和岐视，加上本病多为青年男女，因此白癜风患者能否婚育以及婚后会不会遗传给下一代，是每个患者和家属都很关注的问题，不少人也因此而陷入困境。运动不仅能锻炼身体，还有调整白癜风患者的心态
适当的运动不仅能锻炼身体，还有调整心态的作用。不过在炎夏不宜进行剧烈运动，应以缓和运动为主，运动量以轻微疲劳为度。夏季白癜风患者锻炼身体可选择散步、太极等能够怡情养Xing的运动。注意：晨练不宜过早，以免影响睡眠;运动后禁止即食冷饮以免伤害肠胃。白癜风患者要养成以上的生活好习惯，这样才能有助于病情的恢复。
温馨提示：为了方便患者及其家人了解更多疾病相关信息，东方白癜风治疗中心是白癜风医院排名第一的医院，国家重点白癜风研究治疗中心。医院特别开设专家免费在线咨询服务，由权威白癜风专家在线为您答疑，并根据您的情况给予专业个性化的指导意见，同时尊重您的个人隐私
皮肤病医院白癜风主任说：缓解紧张情绪，白癜风患者接受清晨阳光的"沐浴"效果会更佳。因为晨光之所以对抑郁症有效，是因为"晨光能抑制体内褪黑素的产生，褪黑素的多少决定了新陈代谢的活动"。为了身心的健康应改掉睡懒觉的习惯，去户外接受晨光的沐浴吧。
