请问脸上长青春痘可以有效预防吗，脸上长青春痘是一件非常苦恼的事情，那么脸上长青春痘可以有效预防方法吗，皮肤病医院专家为您做出详细的回答。

请问脸上长青春痘可以有效预防吗，专家说，青春痘的预防需要我们在生活中多加注意以下几点。

1. 保持面部清洁，对于预防青春痘是非常必要的。推荐阅读：青春痘怎样治疗才能达到最好的效果

2.最晚在11点就睡觉吧。保持良好的生活习惯。

3.在饮食上多加注意，尽量避免摄取过多高热量的食物。多食用一些绿色食品。

4. 一定要保持被子、床单、枕头、洗脸毛巾等日常用品的清洁。

5. 保持愉悦轻松的心情，精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛，也是青春痘的成因。

6. 使用具有防止紫外线的防晒粉底，并且记得睡前务必彻底卸妆，否则油脂会塞住毛孔。

请问脸上长青春痘可以有效预防吗，皮肤病医院专家已经为大家做出了详细的介绍，如果您脸上有青春痘的话，还请不要用手挤压，这样是错误的做法，还请及时到正规的医院接受治疗，不要让青春留下遗憾，不要让青春留下疤痕。