肠胃炎作为秋季常见疾病,困扰着众多市民,鱼鳞病患者也不例外。那么,怎样防治秋季肠胃炎呢?鱼鳞病患者多吃哪些食物效果好呢?对此,专家医院专家特别推荐了四款暖胃食物,一起来了解一下吧!
红薯:补中暖胃。《纲目拾遗》记载:红薯“补中,暖胃,肥五脏。”其含有的薯蓣皂,能促进内分泌荷尔蒙的合成,加速皮肤表皮细胞的新陈代谢,改善体质。此外,因偏食生冷导致的肠胃不适,也可吃些山药。
南瓜:滋养肠胃。南瓜性温,味甘。南瓜中含有丰富的果胶成分,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,能够保护胃部不受刺激。早餐煮粥时放几块南瓜,或者在晚餐桌上加一道南瓜粉丝汤,简单又方便。
甘蓝:修复胃黏膜组织。甘蓝不仅能抵抗胃部溃疡、保护并修复胃黏膜组织,还可以保持胃部细胞活跃旺盛,降低病变的几率。这道暖胃蔬菜重点推荐给患胃溃疡及十二指肠溃疡的人,可以榨汁饮用或做沙拉吃。
胡萝卜:增强脾胃抵抗力。胡萝卜,味甘平,食之补脾健胃。含有植物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易膨胀,是肠道中的“充盈物质”,可加强肠道蠕动,从而达到利膈宽肠功效。和肉同炖,既营养,又暖胃。
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