果蔬汁营养丰富，非常适合在气候干燥的秋季饮用。最近就常有鱼友问到，患上鱼鳞病，秋季喝哪些果蔬汁比较好呢？对此，专家医院专家热别推荐了以下两款，一起来了解一下吧！

果蔬汁1：萝卜芒果汁

配方：胡萝卜1份+芒果2份+甘蔗1份

选料：胡萝卜要选新鲜脆嫩者，橙色越浓越好。芒果要选择香气浓郁略有酸味的品种，甘蔗选择浓甜的品种。

操作：胡萝卜洗干净，切丁，沸水煮8分钟，基本煮软后捞出；煮过的胡萝卜放进打浆机里面，加等于菜量的水，打成浓浆，3层纱布过滤备用；甘蔗去皮切丁，加1倍水，放打浆机中打碎，3层纱布过滤备用；芒果去皮切丁，放进打浆机里面，打成浓浆备用；把三种浆混合在一起。用柠檬调整酸味，用糖或蜂蜜调整甜味即可饮用。

营养：富含胡萝卜素、钾和维生素C。

果蔬汁2：橄榄柠檬汁

配方：紫甘蓝2份+猕猴桃2份+柠檬片1/4份

选料：紫甘蓝要选新鲜脆嫩的产品，颜色越紫越好。猕猴桃不能太生，要选没有磕碰、按压时略有柔软感的猕猴桃。新鲜柠檬，选香气浓郁的品种。

操作：紫甘蓝洗干净，切粗丝，经过沸水烫1分钟除去草酸和农药，捞出；焯过的紫甘蓝放进打浆机里面，加相当于菜量一半的水，打成浓浆，3层纱布过滤备用；猕猴桃去皮，切碎放进打浆机里面，打成浓浆备用；柠檬切片，用3层纱布压榨出汁备用；把3种浆混合在一起。用白糖或蜂蜜调整甜味。

营养：富含花青素、类黄酮、钾和维生素C月经不调。

以上是专家医院专家推荐的两款果蔬汁，仅供大家参考。如果关于鱼鳞病饮食您还有什么疑问，请及时在线或来电咨询，免费专家热线0311-87677660，鱼鳞病专科将竭诚为您服务！祝您早日康复！