轻松生活，远离牛皮癣!所周知，牛皮癣是一种顽固性疾病，容易反复发作，治疗疗程较长，患者一定坚持配合医生的治疗，做了好日常的护理工作，这是治愈牛皮癣最重要的。　　日常生活由于工作压力大、休息不好，精神过度紧张造成情绪不稳定，忧思郁怒，又不能合理的调整保养肌肤或长期饮食没有规律暴饮暴食，多食腥发动风之物，酗酒饮茶过度以及外界原因引起感冒，发热、扁桃体发炎免疫功能低下，缺乏抵抗力，从而导致牛皮癣发病和复发过度的精神紧张，性情急燥，情绪抑郁等精神因素为诱因占其它诱因之首。精神过度紧张可产生一系列心理或生理反应，促使神经内分泌紊乱，损害机体免疫防御系统及某些酶的代谢紊乱，从而促进了牛皮癣的发生，因此在遇有不可抗拒的或无法预知的突发事情患者应尽量控制情绪，保持平静心情，保证充足的睡眠时间。牛皮癣要正确治疗牛皮癣，正确做好牛皮癣预防工作，治疗牛皮癣正确做好保健。　　第一种家常菜，凉拌苦瓜：具清热泻火之功，适于血热风燥型牛皮癣。做法：苦瓜200g，洗净去瓤，切丝焯过，加麻油适量，味精、盐少许，拌匀即可。　　第二种家常菜：凉拌肉皮冻：具有滋阴和阳、柔润肌肤之功效，适于血虚风燥型牛皮癣。做法：猪肉皮200g，洗净，刮去肥油，加水500ml，微火炖1。5小时以上，纳入胡萝卜丁、青豆丁、豆腐干丁以及适当调味品，待凉成冻，切块食用。　　第三种家菜红油豆腐：具有活血化瘀、和中健脾作用，适用于久病入络，瘀血阻滞型牛皮癣。做法：豆腐400g，胡萝卜50g，切方丁，开水焯过，另用麻油30ml烧开，入红花3g ，关火。待凉后捞去残渣，淋于豆腐之上，加入适当调料即可。以上就是推荐的常用的几种牛皮癣食疗家常菜谱，希望对牛皮癣患者的治疗有所帮助。推荐文章：牛皮癣会不会危及到生命呢　　牛皮癣的真实病机是脾肾阳虚，阳气不足，三甲牛皮癣医院是治疗牛皮癣最好医院，医院的专家以火神扶阳灭癣疗法理论为指导，结合牛皮癣治疗的临床实际，创立了“温阳解表法”、“温阳散寒法”、“温阳化瘀法”、“温阳清热法”等诸法，逐步改善患者阳虚体质，标本兼治，疗效显著，治疗更彻底，深受牛皮癣患者的好评。如果您还有什么关于牛皮癣方面的疾病知识要咨询的，请点击咨询我院的在线专家，或可拨打24小时咨询预约热线电话。