牛皮癣不能根治的一个重要体现就是复发。然而复发的诱因不尽相同，可能是过敏所致，可能是受精神刺激所致，可能是天气变化所致。我们只能把牛皮癣复发的各大诱因汇聚起来，希望患者做好预防准备。

对抗牛皮癣的七大对策：

１、查出诱因，设法避免。若有扁桃体炎、咽炎、上呼吸道感染，应积极治疗。避免各种强烈的物理、化学刺激，如染发、纹身等。

２、饮食要合理化，不挑食、不偏食、不过饱、不节食。忌烟酒，可多食豆类、粗粮、新鲜蔬菜、水果等高蛋白、低脂肪、富含维生素的食品。

３、病人要正规治疗，不要滥用药物。

４、多在户外锻炼，多活动、适度出汗、多晒太阳。增强体质，提高机体抗病能力。正是药补不如食补，食补不如运动。只有强壮的体魄，才是治病的良药。

５、保持积极乐观向上的情绪，树立战胜疾病的信心，不要一患上病就背了沉重的思想包袱。只要心情开郎、情绪稳定、劳逸结合、并有好的生活规律，早休息，不熬夜，充足的睡眠对银屑病的恢复十分有益，可以得到事半功倍的效果。

６、巩固治疗，必不可少。有些患者认为只要牛皮癣的皮损消退，就算治愈不再治疗。实际上皮损消退只意味着症状的缓解，而内环境（细胞免疫、体液免疫、微循环等）并不一定调节至正常，充其量只能算临床痊愈，而非彻底治愈，这时如果停止治疗，遇到冬、春季节很易复发，根据个体情况的差异进行巩固治疗。

７、在治疗过程中，患者可以每周洗浴一次，这样不仅可以去除厚积的鳞屑，清洁皮肤，而且可以改善微循环，促进新陈代谢（因为外用药的使用最好不要天天洗澡，天天洗澡易使皮肤干燥，且易于感冒）。治愈后可经常洗澡，保持皮肤清洁，对各类皮肤病的预防是大有益处的。

温馨提示：以上就是对抗牛皮癣的七大对策，虽然牛皮癣易复发，如果我们做好预防，会大大减少复发几率。当然了接受治疗要有耐心，本来牛皮癣就是一种顽固性疾病。皮肤病医院，一直致力于各种疑难皮肤病的研究，在皮肤病研究领域取得重大突破。如果需要其他帮助可进行在线咨询，专家为您真诚解答，并为您提供专业化的诊疗和个性化的治疗方案。