粉刺痤疮是我们经常见到的，在我们的生活中，只要我们仔细注意一下就会发现很多人的脸上都会有一些粉刺痤疮的现象。有些人喜欢用一些化妆品来进行遮掩，这样只能造成粉刺痤疮越来越多。那么，怎么护理哦痤疮肤质呢 ?

粉刺痤疮可以统称为青春痘、暗疮、酒刺等。主要发生在患者的面部、颈部、胸部、肩膀等部位，它是可以发生在全身各处的。痤疮的症状会有黑头粉刺、白头粉刺、毛孔粗大、皮肤红肿等，同时还会伴有瘙痒的感觉。若是把这些粉刺弄破，会出现丘疹、结节、囊肿，甚至留下难看的瘢痕。

1、平时注意调节胃肠的功能，保持大便通畅，有利于排除体内的毒素，有利于该病的治愈。

2、禁止随便用手挤压青春痘，这样很容易导致患处破裂，导致细菌的侵入，造成炎症的扩散，加重病情，甚至会留下疤痕。

3、注意清洁面部，保持毛孔呼吸通畅。注意一定要用温水洗脸，这样可以促进皮脂的分泌，保证皮肤的洁净和光滑。

4、多吃一些新鲜的蔬菜和水果，保证维生素的摄取量，同时禁止食用脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保证营养搭配平衡。

5、要注意多加休息，不要熬夜，注意保证睡眠的质量。

6、每天保证愉快的心情，注意调节心理的压力，避免心理产生过重的负担，防止神经内分泌紊乱，使病情加重。

　　皮肤病医院常强主任介绍，祛痘不能盲目调理内分泌，关键在于改善痘痘肌状态，打开皮脂腺，疏通毛孔。皮肤病医院多种方法联合祛痘，45天完美祛痘不反复!

祛痘第一步：消炎杀菌清粉刺——化蝶水氧治疗系统+果酸

祛痘第二步：消面部硬结丘疹——以色列像束激光嫩肤系统+化蝶水氧治疗系统

祛痘第三步：改善肤质、疏通毛孔、排除毒素——化蝶水氧治疗系统+祛痘面膜

祛痘第四步：去除脓疱、消除红肿——美国cynergy双波长染料激光+化蝶水氧治疗系统

祛痘第五步：去除闭合性粉刺，——美国进口果酸

以上这些就是我院主任医师对于怎么护理痤疮肤质这一问题做出的具体介绍，希望对您能有所帮助，如还有其他问题可以和在线医生进行联系，祝您早日康复。

(责编：亮晶晶)