牛皮癣是一种非常常见的皮肤疾病，随着社会不断地发达，牛皮癣疾病的病发率趋势也不断增加，以至于影响许多患者的生活。所以，为了不让牛皮癣的病发率再次增加，小编为广大群众提供一些牛皮癣的预防措施。 牛皮癣有哪些预防措施？ 1、牛皮癣预防须注意防微杜渐：牛皮癣发病率，高寒地区甚于温暖地区。大多数病人的病情在夏季减轻或康复，秋冬季发作或加重。因此，防患未然十分重要，牛皮癣病人在病情较轻或初发时，应及时就诊。 2、牛皮癣预防须注意勿信广告：不要相信所谓祖传秘方“彻底根治，永不复发”的谎言，应到正规医院的专科或皮肤病医院就诊。寻常型牛皮癣病人切不可口服或肌注激素类药物，如泼尼松等，否则，病情有可能转化为红皮病或脓疱型牛皮癣。 3、牛皮癣预防须注意防止感染：感冒、发热、外伤、扁桃体发炎，往往会诱发或加重牛皮癣。因此，平时应注意恰当、适度的锻炼，以增强体质。除了应忌烟酒外，大多数病人不宜过多忌口，以免营养不良，造成免疫力下降而加重病情。 4、牛皮癣预防须注意调整心情：病人应避免抑郁、急躁和自卑情绪，以平和放松的心态来看待自己的病。目前，生物反馈疗法可以治疗牛皮癣，其实这也是一种心理疗法。适时、恰当的心理治疗，有助于牛皮癣病人的健康。 经过以上介绍，现在您知道怎样能够良好的预防牛皮癣了吧。当然每个人的方式和方法可能都不大一样，但是有些大方面上还是相同的，你可以根据自己的情况来进行选择要执行的各种方式！