皮肤专家指出：在生活中，很多女性得上黄褐斑，其实，黄褐斑是由多种原因造成的，但是女性不注意进行皮肤保养是比较重要的一个原因，可见看到黄褐斑患者的皮肤一般比较生硬，缺乏弹性和水分，所以在预防黄褐斑这种皮肤病的时候，需要有正确的皮肤保养方法。

女性在平时经常要使用各种化妆品，那就要有选择的进行使用，比如在使用卸妆品的时候，卸妆品别在脸上搓揉太久，40秒刚好。不管是哪种剂型，为了乳化，卸妆品多少含有界面活性剂，它就像吸星大法，把维持肌肤水润的关键--角质细胞间脂质溶出。40秒足够带出残妆脏污，搓揉太久，等于像是用洗洁精直接洗脸，皮肤可想而知多干燥。有人担心20出头就用抗老品太滋润，养重肌肤胃口，其实多虑了，抗老产品能帮助肌肤回复正常机能。若偏油肌，选质地较轻盈的精华液并不会对肌肤造成负担。

女性在平时最好养成按摩皮肤的习惯，时间长了皮肤就会变得有光泽和弹性。指腹轻推，不过度按摩拉扯肌肤。把胶原蛋白和弹力蛋白组成的纤维密网，想像成是内建在肌肤内的‘松紧带’，过度按摩造成的拉扯，会加速松紧带的松弛。但因此完全舍弃按摩倒也不必，适度按摩能活化血管到皮肤间的养分传递。

由此可见，女性为了保护好自己的皮肤，避免得上像黄褐斑这样严重的皮肤病，就一定要有正确的保养皮肤的方法，可以利用化妆品来进行皮肤保养，也可以经常使用按摩的方法来保护皮肤，都是比较好的方法。

中医纳米波复合疗法，有效祛除黄褐斑

皮肤科开展的中医纳米波复合疗法，是一项宽光谱非介入性的光动力疗法，它可同时治疗和改善色素斑、痤疮、疤痕等面部疾病，以及毛孔粗大、细小皱纹、弹性组织变性等皮肤老化疾患。同时，皮肤科专家还配合中医治疗，根据黄褐斑是由于肝、脾、肾三脏功能失调所致，由内而外进行综合调理，与纳米波照射有机结合，较短时间就能达到去斑、美白的疗效。其特点是对皮肤无丝毫损伤，不影响患者的正常工作，而且提高全身免疫力，还原美丽肌肤，是目前祛除黄褐斑、蝴蝶斑、妊娠斑、雀斑、色素斑、黑斑、日晒斑最有效的疗法。

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