秋季天干气燥，鱼鳞病患者很容易上火，出现口腔溃疡、流鼻血等症状。对此，专家医院专家指出，秋季是滋补的好时机，预防鼻出血，鱼鳞病患者多吃些藕。这到底是怎么回事呢？下面就来了解一下。

秋季为什么容易鼻出血呢？秋天雨水少，天气干燥，“阳消阴长”，虚火上升。加之秋季温差大，人体鼻粘膜分泌的液体挥发较快，鼻内容易结痂，引起干涩、发痒等不适。鼻粘膜中的毛细血管丰富、细小而且脆弱，倘若抠去结痂或挖伤粘膜，毛细血管就会破裂出血。

藕为什么能预防鼻出血呢？中医认为，生食藕能凉血散淤，熟食能补心益肾，具有滋阴养血的功效，可以补五脏之虚，强壮筋骨，补血养血。研究发现，藕中还含有丰富的维生素K，具有收缩血管和止血的作用，对于流鼻血、吐血、尿血、便血的鱼鳞病患者极为适合。

鱼鳞病患者怎样吃藕效果更好呢？莲藕甜脆爽口，可生吃也可做菜食用。挑选时应以藕身肥大、肉质脆嫩、水分多而甜、带有清香味的最好。同时，藕身应无伤、不变色、无锈斑、不干缩，顶端的“鹦哥头”越小越好。同时，脾胃消化功能低下、大便溏泄者不宜生吃。

除此之外，鱼鳞病患者秋季预防流出血，还应在起居、饮食、运动等方面进行协调。既要保证有足够的休息时间，提高睡眠质量，又要多吃些滋阴降火的食物，如雪梨、百合糖水，麦冬莲子藕粥等。如果您还有什么疑问，请详询0311-87677660，专家祝您早日康复！